セルフモチベーション

セルフモチベーションとは

「めざす姿の実現に向けて自分自身の「やる気」を高めるスキル」

セミナーを受けることによるメリット

物事を前向きに捉え、やる気を持続させるためのモノの見方と考え方ができるようになります。

セミナーの焦点と内容

焦点

• 自分自身のやる気を高めるために後ろ向きに考えず、ものごとを肯定的に考えるポイントを習得する
• めざす姿に向けて一歩を踏み出すためのポイントを習得する
• 自らを奮い立たせて、めざす姿に向け、一歩一歩確実に歩み続けるためのポイントを習得する

内容

1. 1Dayセミナーの特徴と進め方
2. セルフモチベーションについての現状把握
• タイプチェック（自分のセルフモチベーションの強化・克服ポイント）
• 基礎テスト（セルフモチベーションに関する知識確認）
3. セルフモチベーションの3つのポイント
• ポイント�@　前を向く
• ポイント�A　歩き始める
• ポイント�B　歩き続ける
4. 実務と結びつける

ワンポイントアドバイス

セルフモチベーションでは、モノの見方と考え方と目的意識が重要です。取り組むこと（めざす姿や課題）を後ろ向きに捉えている限り、成果に結びつく行動になりません。また、最初の一歩を踏み出しても、目的を見失うと途中で息切れがして愚直にやり続けることが困難です。従って、まずは取り組むべきことをプラス思考で考えて、前を向き、勇気を持って最初の一歩を踏み出して、途中でつらくて挫折しそうになったら、目的（何のために）を自問自答し、達成した時のうれしさをイメージすることで、やる気を高め、維持することが可能です。

セミナー 実施スケジュール